VACACIONES

LOS FRASCOS SALUDABLES:

Para estos días de “vacaciones” os proponemos UNA MISIÓN: CONSEGUIR LLENAR LOS FRASCOS SALUDABLES. 

Idea adaptada de los ANTÍDOTOS SALUDABLES del compañero David García Rodríguez. @Davidgarciaef

INSTRUCCIONES:

·         -Hay 6 frascos y debes intentar conseguir al menos 5.

·         -Para conseguir un frasco debes haber pintado sus 8 casillas.

·         -Para poder pintar una casilla debes haber conseguido el reto diario de ese frasco.

·        - En un día no puedes pintar más de una casilla del mismo frasco.

·         -Si no puedes imprimir los frascos los puedes dibujar en un folio.

FRASCOS:

1.    CANJE FRUIT: COLOR VERDE.

Reto: comer un mínimo de 1 pieza de fruta al día.

2.     AYUDO EN CASA: COLOR AMARILLO.

Reto: al menos 1 tarea al día: limpiar; barrer; fregar; cocinar; poner y quitar la mesa; ordenar la casa; tender la ropa u otra que se te ocurra.

3.     El “FILI” SE MUEVE: COLOR ROJO.

Reto: al menos 30 minutos de actividad física al día: correr, bici estática, saltar, girar, lanzamientos, equilibrios, juegos de mesa, circuitos motrices, baile, malabares, representaciones teatrales, pintar u otros que se te ocurran. Podéis ayudaros de todas las actividades que os hemos ido poniendo en el blog.

4.     COCODRILO DORMILÓN: COLOR AZUL.

Reto: dormir entre 8 y 10 horas al día.

5.     PASAPORTES LECTORES: COLOR MORADO.

Reto: leer al menos 15 minutos al día.

6.     FRASCO DEL CARIÑO: COLOR NARANJA.

Reto: al menos 1 vez al día: dar las gracias, dar un abrazo o un beso a familiares con los que vives, pasar un rato divertido con tu familia, ayudar a alguien, llamar por teléfono a personas a las que quieres.

Puedes descargarte esta imagen pinchando aquí. 

Recuerda que puedes mandarnos todos tus frascos coloreados, o alguna prueba de alguna casilla de cualquier frasco al email del blog, que es filibertoguijueloefencasa@gmail.com

Nos despedimos con esta entrada del blog, hasta después de vacaciones. El final de este trimestre ha sido inesperado para todos, pero aún estando lejos, sin veros, ni sentiros, creemos que ha sido el momento en el que más unidos hemos estado. Os damos las gracias por vuestro esfuerzo, a vosotros y a vuestras familias en este tiempo. Para nosotras también sois "GRANDES HÉROES". 

Volveremos con muchas ganas y con nuevos retos y proyectos para este blog. Nuestro mayor deseo es volver al cole, volver al gimnasio, veros, reír con vosotros y divertirnos. Eso es lo que deseamos. Mientras tanto.... 

Un saludo: Yolanda y Alsira.